小学生 (6歳〜10歳)

スポーツをする小学生が栄養管理をするということは、なかなか一般に馴染みがないことかもしれません。しかし、小学生は食習慣が形成される時期と言われており、この期間に身についた食事への考え方や食べ方は、今後の人生のベースとなります。

中学・高校・その先と、スポーツをより安全に、高いパフォーマンスで行っていくためには、小学生から食事や栄養学についての正しい取り組みをすることが非常に重要です。

女の子や一部の男の子では小学生で成長期を迎えます。成長期にはエネルギーや栄養素を十分に体内に摂取する必要があり、不足があると「成長障害」「骨の脆弱性」などに繋がり、十分に身体が発育しなかったり怪我をしやすくなったりといったリスクも高まります。

パフォーマンス面でも、自己コントロールが十分でなくお菓子やジュースなどを過剰に摂取したり、偏食をしたりすることで、練習や試合で思うような動きができないことに繋がります。

小学生だからこそ、これからの人生における「食事」との向き合い方を含めた栄養指導が必要であると考えています。

1. ①食事・栄養に対する基本的な考え方の習得
2. ②正常な発育発達
3. ③怪我防止
4. ④パフォーマンスアップ

を目的とし、チームや個人の特性に合わせた様々なサポートを提供可能です。

具体的には、「指導者・選手・保護者に向けた定期的な栄養セミナー」「身体知識の提供」「スポーツ活動のサポート」等を行っております。

指導者や保護者のみなさまのご意向も十分に考慮するため、定期的にチーム練習の見学もさせていただきつつ、単なる外部のアドバイザーではなくチームの一員としてサポートさせていただきます。

依頼をご検討中の指導者・保護者のみなさま、まずは弊社のサービスにご興味をお持ちいただき誠にありがとうございます。

選手のパフォーマンスを少しでも上げてより良い成績を目指したい、教育の一環として「食事」について考える機会を持ちたい等、小学生のスポーツチームの置かれている状況や目的は様々かと存じます。

ご相談をいただきましたら、まずは詳細にヒアリングを行い、チームに必要なサポートや弊社にできる関わり方について、ご提案をさせていただきます。

サポート料金に関しては、ご要望に合わせて柔軟にプランのご提案ができるように準備をしております。まずはお気軽にお問い合わせください。

ご検討のほど何卒よろしくお願いいたします。

株式会社AND-U
代表 吉村俊亮